血糖高吃白菜豆腐血糖高吃白菜豆腐有什么好处水槐
发布时间:2023-05-30 22:41:51 来源:蓝沃农业网
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1、血糖高的人群吃白菜较好,但食用时也需注意适量。白菜属于绿叶蔬菜,其营养价值较为丰富,含有维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分,且碳水化合物含量甚微,适量进食一般不会引起血糖升高,而且还可以补充人体所需要的营养物质,维持机体正常的新陈代谢。白菜中含有一定量的膳食纤维,适量食用白菜,可以增加饱腹感,以减少主食的摄入,对于血糖高的人群控制血糖有一定帮助,还可促进肠胃蠕动,帮助排便。
2、血糖高的人群吃白菜较好。但建议血糖高的人群食用白菜时需注意适量,若一次性摄入过多,易加重胃肠道负担,可能引起腹胀、腹痛等不适症状。建议血糖高的人群注意清淡饮食,尽量减少或避免摄入含糖量高的食物,如奶茶、巧克力等,平时可适当摄入芹菜、洋葱、冬瓜等食物。
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血糖高吃白菜豆腐行吗
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豆腐中富含优质的蛋白质,而且不含胆固醇,具有降脂的作用,所以可代替部分动物性食品来补充身体所需蛋白质,避免孕期补充过多肉类蛋白而引起孕期肥胖。豆腐不宜和蜂蜜同食会引起腹泻。豆腐也不宜与鸡蛋同食会影响蛋白质吸收。豆腐也不宜与菠菜等同食,会阻碍钙质的吸收。
血糖高吃白菜豆腐有什么好处
蒋伏松上海市第六人民医院主任医师擅长:糖尿病急性并发症和并存症、糖尿病足病、重症甲亢及甲微信扫一扫,随时问医生。任何食物都是有一定的热量的,尤其是炖的时间比较长的白菜豆腐,如果血糖较高,建议平时适当的控制饮食,不管什么食物都要控制量,不要多吃,同时应该服用降糖药物进行降低血糖。益气活血,行脉止痛。本品主要用于气虚血...[说明书]。
(本品适用于患者接受饮食疗...[说明书]。看病男科妇科癫痫性病养生新闻白癫风牛皮癣。就医疾病信息健康经验症状信息手术项目检查项目健康百科求医问药。用药药品库疾病用药药品心得用药安全药品资讯用药方案品牌药企明星药品。有问必答内科外科儿科药品遗传美容检查减肥中医科五官科传染科体检科妇产科肿瘤科康复科子女教育心理健康整形美容家居环境皮肤性病营养保健其他科室保健养生医院在线。
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